Cerca de Editorial : KAIROS / Col·lecció : Biblioteca de la salud

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  • AYURVEDA DETOX
    HARLING, KERRY
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holísti...
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    30,00 €

  • CANNABIS Y CBD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    SHERMAN, ALIZA / CHIN, DRA. JUNELLA
    He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), ...
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    19,50 €

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS ED. AMPLIADA Y REVISADA
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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    27,00 €

  • QI GONG ANTI-AGE
    RÉQUÉNA, YVES
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta la flexi...
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    22,00 €

  • YOGA Y GESTACIÓN
    COCA CAMÍN, ISABEL
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, des...
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    22,00 €

  • EL ARTE DE VINYASA
    FREEMAN, RICHARD
    El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. Mientras que, por...
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    27,50 €

  • SENTADOS SOBRE UN POLLO
    CHISSICK, MICHAEL
    Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos, mientras disfrutan de actividades lúdicas como el «Juego de la banana», «Árboles sigilosos», «Equilibristas geniales» o «Sentados sobre un pollo». Este estim...
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    18,00 €

  • YOGA PARA NIÑOS
    CALLE RAMIRO
    El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol... En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de "ruido", con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera,...
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    14,00 €

  • AROMATERAPIA
    RYMAN, DANIÈLE
    Danièle RymanAROMATERAPIAEn este completísimo libro encontrará toda la información necesaria acerca del antiguo arte de los aromas, conocido como aromaterapia. Cómo usar los aceites esenciales, reseñados de la A a la Z, para aliviar, curar y prevenir todo tipo de dolencias. Hallará la descripción de cada planta, cómo se extrae su aceite esencial, sus principales constituyentes,...
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    21,00 €