ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

GUÍA ILUSTRADA DE LAS POSTURAS, LOS MOVIMIENTOS Y LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS

KAMINOFF, LESLIE / MATTHEWS, AMY

49,95 €
IVA inclós
Editorial:
TUTOR,EDICIONES
Any d'edició:
2022
Matèria
Esport
ISBN:
978-84-18655-14-2
Pàgines:
344
49,95 €
IVA inclós
Afegir a favorits

La guía anatómica más vendida del mundo



Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos
y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
principios en los que se basa cada movimiento.



Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

Articles relacionats

  • QUADERN D'ESTIU
    MALLAFRÉ FERNÀNDEZ, POL / BACH FABREGÓ, XAVIER / POTA, JORDI
    Un quadern de passatemps per a ajudar una família catalana de manual a fer unes vacances catalanes de manual. La família dels Poquenspassa, com cada estiu, s'enfronten a la temuda pregunta: "On anem de vacances?". Però aquesta vegada, cansats d'acabar discutint com a un programa de la Pilar Rahola, han abandonat la idea de decidir-ho ells i han preferit donar-vos feina a vosalt...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

  • CUADERNO BLACKIE BOOKS. VOL. 15
    LÓPEZ VALLE, DANIEL / FORTÚNEZ, CRISTOBAL
    DISFRUTA Y APRENDE SIN PANTALLAS Nueva entrega del ya mítico cuaderno de actividades para adultos. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo. • Creado por el campeo´n de ...
    Disponibilitat inmediata

    12,90 €

  • PIENSO, ENTONCES PUEDO
    NOMURA, HIROYUKI
    EL FENÓMENO JAPONÉS QUE ESTÁ HACIENDO PENSAR A TODO EL MUNDO.Los acertijos de pensamiento lógico no requieren conocimientos previos —ni siquiera habilidades de cálculo—, solo una mente despierta capaz de razonar con claridad. Prepárate para una experiencia que va más allá del puro entretenimiento. Si el pensamiento lógico consiste en no darse por vencido ante los problemas y en...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • MURDLE: EL CASO DE LAS SIETE CALAVERAS
    KARBER, G. T.
    ÚNETE A LA MURDLEMANÍA, EL FENÓMENO QUE YA HA CONQUISTADO A MÁS DE 4 MILLONES DE LECTORES EN TODO EL MUNDOEl Detective Lógico está entusiasmado por asistir a la gran inauguración del Museo de la Mística… hasta que un misterioso robo sume el evento en el caos. El ladrón (¿o hay más de uno?) se ha llevado siete calaveras, las joyas de la corona del museo. Y no solo eso: ahora est...
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • MACHOMORFOSIS
    WILLIS, BRUSH
    ¡Este no es un libro para expertos! ¡Ni un manual serio!Machomorfosis es un cuaderno de pasatiempos para reír, jugar y mirar con humor esos comportamientos masculinos que todos hemos visto (o protagonizado alguna vez).Test absurdamente reveladores, juegos, retos y situaciones cotidianas que invitan a observar, cuestionar y desmontar clichés... mientras te diviertes.Puedes jugar...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • CUADERNO DE ACTIVIDADES PARA MENTES VIAJERAS VOL.6
    PIÑEIRO, RAQUEL / TEROL, GEMMA
    En Lonely Planet llevamos los viajes en el ADN. Nos encanta explorar el planeta, descubrir historias y acercarnos a los lugares con curiosidad y ganas de vivirlos de verdad. Y como cada verano, vuelve nuestro Cuaderno de actividades para mentes viajeras, este año con 101 destinos que te invitan a mirar el mundo desde perspectivas nuevas y sorprendentes. Aquí encontrarás iconos ...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €