EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ

EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ

MARTÍN, ÁNGEL

18,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
RBA
Any d'edició:
2024
Matèria
Ioga
ISBN:
978-84-1132-624-7
Pàgines:
272
18,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía

Articles relacionats

  • EL GRAN LIBRO DE LA MITOLOGÍA NÓRDICA
    CUETO, HELENA
    ?Hubo un tiempo en el que los mortales miraban a la Luna, al mar y las montañas... y no veían solo naturaleza. Veían dioses, gigantes, criaturas fabulosas y destinos inevitables. Puede que hoy nuestras creencias sean diferentes, pero la mitología sigue ahí. En los días de la semana, en las películas y series, en los videojuegos, en los libros y en la música. Thor, Freya o Ganda...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • EL LLIBRE DEL GÈNESI
    CRUMB, ROBERT
    El primer llibre del Pentateuc, tant ric en imatges com exuberant en temes, ha suposat una temptació per als artistes gràfics de tots els temps, tot i que ningún no n’ havia fet una adaptació tan objectiva i detallada com la que Robert Crumb presenta aquí. El llibre del Gènesi és una tasca titànica, fruit de quatre anys de treball minuciós i exhaustiu en el terreny documental. ...
    Disponibilitat inmediata

    25,00 €

  • RITUALES QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    FUSTER, JAVIER
    Laurel para el éxito, canela para la felicidad, cuarzo rosa para el amor incondicional.Descubre el poder transformador de los rituales con esta guía mágica que te ayudará a hacer realidad tus deseos, liberarte de lo que no te sirve y protegerte de las malas energías (que no son pocas).Desde el uso de plantas, hierbas y minerales para encontrar pareja, mejorar la salud o atraer ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • ISLAM - UNA INMERSION RAPIDA
    BRAMON, DOLORS
    El objetivo de esta obra es el de proporcionar al lector una visión general del islam, de cuáles son las principales creencias de sus seguidores y de cuál es el texto básico que contiene su doctrina. Las líneas maestras proceden del libro del Corán, considerado palabra de Dios tomada al dictado, pero hay otras fuentes reguladoras del derecho que amplían su contenido, lo complem...
    Disponibilitat inmediata

    17,00 €

  • CÓMO NACIÓ EL CRISTIANISMO
    PIÑERO, ANTONIO / ALONSO LÓPEZ, JAVIER
    El relato de la auténtica (y desconocida) historia del nacimiento del cristianismo, narrada por dos de los principales especialistas en la materia. Según la versión transmitida tradicionalmente, el cristianismo surgió en su forma ya acabada a partir de la predicación de Jesús de Nazaret, cuyo mensaje inalterado cristalizó unos siglos más tarde en la institución de la Iglesia, ...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • INFLUENCERS DEL OLIMPO
    MIRANDA, IRENE / RIBADA, ANDRES (@MATRIMONIOLITERARIO)
    Los dioses han vuelto ¡y dominan las redes!¡Todo el drama de la mitología clásica como nunca lo habías imaginado! Desde el principio de los tiempos, las redes sociales nos han servido como fuente inagotable de cotilleos. Y ahora que los dioses se han convertido en los mejores creadores de contenido, ¿a qué esperas para hacerte un perfil en Olimpagram Con tu cuenta en la nueva p...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

Altres llibres de l'autor

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    El fenómeno editorial que ha atrapado a más de 700.000 lectores.Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cos...
    Consultar disponibilitat

    10,95 €

  • PUNTO PARA LOS LOCOS
    MARTÍN, ÁNGEL
    El monólogo con el que Ángel Martín ha girado por Europa para reivindicar, en clave de humor, la importancia de la salud mental, ahora en una edición especial, en tapa dura, que incluye prólogo, dedicatoria y material inéditoCon la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las ...
    Consultar disponibilitat

    17,90 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente...
    Consultar disponibilitat

    7,95 €

  • DETRÁS DEL RUIDO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante pero no exento de humor sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.«Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un hospital psiquiátrico por escuchar voces que no podía control...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN (POR SI LAS VOCES VUELVEN + DETRÁS DEL RUIDO)
    MARTÍN, ÁNGEL
    Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitadaEn noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia en Por si las...
    Consultar disponibilitat

    36,80 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN. EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. Si algo he descubierto en todo este tiempo es que, cuando cuentas abiertamente que se ...
    Consultar disponibilitat

    19,90 €