GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

CÓMO ENCONTRAR LA CALMA Y DESARROLLAR TUS SUPERPODERES

MORGAN SCHAFLER, KATHERINE

19,95 €
IVA inclós
Editorial:
PLANETA CASTELLA
Any d'edició:
2023
Matèria
Sociologia
ISBN:
978-84-08-27724-8
Pàgines:
384
Col·lecció:
Autoayuda y superación
19,95 €
IVA inclós
Afegir a favorits

Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar!
Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer más sin sentirnos mal por ello.

Articles relacionats

  • LOS MITOS JAPONESES
    FRIEDMAN, JOSHUA
    Una guía lúcida y concisa de la rica tradición mitológica japonesa, desde las primeras leyendas que narran la creación de Japón, hasta los cuentos medievales de fantasmas vengativos, pasando por la reencarnación moderna de antiguas deidades en los héroes del anime. ...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • SALIR DEL INFIERNO
    PIÑUEL, IÑAKI
    Salir del infierno psicopático y narcisista es posibleLas personalidades psicopáticas suponen una mutación nociva de la especie humana. Parásitos y depredadores intraespecie, viven de someter a los demás a una devastación emocional, muy especialmente a sus parejas. Un promedio de setenta personas quedan totalmente destruidas por haberse cruzado con uno de estos personajes.Sabie...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • EL PREU QUE PAGUEM
    GROSSMAN, DAVID
    Què es pot dir de significatiu sobre el conflicte Israel-Palestina Amb intel·ligència i humanisme, Grossman exposa el seu punt de vista.Defensor compromès de la convivència amb els palestins, Grossman, una veu autoritzada que ha patit en carn pròpia el conflicte, va publicar pocs dies després de l'horrible atac terrorista un article de referència en què es preguntava com es pod...
    Disponibilitat inmediata

    12,90 €

  • ENSENYAR A TRANSGREDIR
    MONGE LÓPEZ, GEORGINA / HOOKS, BELL
    «Les meves pràctiques pedagògiques han sorgit de la interacció il·luminadora de pedagogies anticolonials, crítiques i feministes; ha estat un punt de vista potent des del qual treballar. Aquests escrits transmeten el plaer i l'alegria que experimento ensenyant; són una celebració!»  Dona, negra i de classe obrera, bell hooks va patir l'opressió del patriarcat capitalista suprem...
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €

  • CONSTELAR LA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.  Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • VIDA Y MUERTE DEL CARTEL DE MEDELLÍN
    LEHDER, CARLOS
    El increíble relato en primera persona de Carlos Lehder sobre su vida como narcotraficante y sobre la creación y la evolución del cartel de Medellín. Carlos Lehder es mundialmente famoso por haber sido uno de los fundadores y principales capos del cartel de Medellín, tal vez el más singular del grupo, y el primero de ellos en ser extraditado a los Estados Unidos, en 1987, tras ...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €