GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

CÓMO ENCONTRAR LA CALMA Y DESARROLLAR TUS SUPERPODERES

MORGAN SCHAFLER, KATHERINE

19,95 €
IVA inclós
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Editorial:
PLANETA CASTELLA
Any d'edició:
2023
Matèria
Sociologia
ISBN:
978-84-08-27724-8
Pàgines:
384
Col·lecció:
Autoayuda y superación
19,95 €
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Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar!
Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer más sin sentirnos mal por ello.

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