MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD

MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD

CÓMO AFRONTAR LOS ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES, APRENDER DE ELLOS Y SALIR FORTALE

RISO, WALTER

16,50 €
IVA inclós
Editorial:
PLANETA CASTELLA
Any d'edició:
2021
Matèria
Autoconeixement i espiritualitat
ISBN:
978-84-08-23695-5
Pàgines:
184
Col·lecció:
Biblioteca Walter Riso
16,50 €
IVA inclós
Afegir a favorits

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.

Articles relacionats

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • SURFEAR LA VIDA
    FRANCESENA, AITOR
    Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar». «No vas a surfear nunca más». «No podrás tener una vida normal». Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día en que la ola que lo arrojó al vacío se llevó su vista y, con ella, la vida que conocía. Pero el mar, ese mismo mar que lo dejó ciego, le devolvió algo aún más valioso: la certeza de que ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • L'HOME FELIÇ
    BRAVO, BLANCA
    El Joan és feliç, però el Josep no. El Josep se sent tan lluny de la felicitat que un dia, quan és vell, li diu al seu amic Joan que ja en té prou de viure, que ha vingut a acomiadar-se. Però el Joan aconsegueix que l’amic accepti un tracte. Set dies. Si després de trobar-se set vegades i passar estones xerrant no l’ha fet canviar d’opinió, acceptarà la seva decisió. De les tr...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • MAGNESIO
    PHIL HUGO
    Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde ...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • EL CUERPO ES EL MENSAJE
    GARCÍA (@RMOTIONCOACH), RUBENS
    Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía; un mensaje que nos transmite aquello que necesita...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    ALONSO PUIG, DR. MARIO
    Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • ENAMÓRATE DE TI
    RISO, WALTER
    Un magnífico libro que nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatrasDesde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica?...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • LIMITES DEL AMOR, LOS
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEn una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra ...
    Consultar disponibilitat

    17,00 €

  • AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica¿Por qué fallamos tanto en el amor ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuesta...
    Consultar disponibilitat

    17,00 €

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaWalter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y acces...
    Consultar disponibilitat

    17,00 €

  • DERECHO A DECIR NO, EL
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEl derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lle...
    Consultar disponibilitat

    17,00 €

  • ¿AMAR O DEPENDER?
    RISO, WALTER
    Presentamos en un nuevo formato y diseño uno de los libros más vendidos de Walter Riso, un texto imprescindible sobre la dependencia emocional en la pareja. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrim...
    Consultar disponibilitat

    18,95 €