MI GUIA DE YOGA - TEORIA Y PRACTICA

MI GUIA DE YOGA - TEORIA Y PRACTICA

ROSALES GLORIA, VRANJES GORDANA

19,80 €
IVA inclós
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Editorial:
VIENA EDICIONS
ISBN:
978-84-8330-571-3
Pàgines:
168
Col·lecció:
La Voz de Helios
19,80 €
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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.







Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han

estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos.

Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el

Premio Junceda en libros de no ficción 2009.

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