BELDA MORENO, ROSA MARÍA
Prólogo, de José Carlos BermejoIntroducciónPrimera parte. Tomar decisiones. Discernir, deliberar y decidirEl proceso de decidir1. El discernimiento1. Los motores internos2. Concepto de discernimiento3. Conexión interior4. Vida plena, con condiciones5. Lo que no es discernimiento6. Heridas psicológicas y apegos7. Tendencias o inclinaciones8. Ideas irracionales9. Actitudes básicas para discernir10. Los sentimientos en la toma de decisiones11. El papel de la conciencia y el plano espiritual o valórico12. Clarificar y vislumbrar
2. La deliberación1. Concepto de deliberación2. Implicaciones del diálogo3. Principios y consecuencias de las decisiones prudentes4. Actitudes ante la deliberación5. Aplicando métodos6. Una propuesta de síntesis
3. La decisión1. Concepto de decisión2. Y ahora, ¿qué?3. Preguntas para atascados a) El perfeccionista b) El que necesita controlarlo todo, el que necesita sentirse seguro para decidir c) El que se siente con exceso de responsabilidad4. Los fallos que solemos cometer5. Dos pistas más6. Decisiones esenciales: la apuesta por la alegría, el perdón y la bendición
Segunda parte. El telón de fondo en la toma de decisiones1. Ética, valores y felicidad humana1. Desbrozar el concepto2. Valores y acción3. Valores compartidos. Objetividad y subjetividad de los valores4. Valores y sentimientos5. El sentido de la vida y los valores6. Los valores se alumbran en el encuentro7. Valores, virtud y ética a) Virtud, ¿una historia fracasada? b) Ética, felicidad y héroes c) Principios, valores y virtud d) Ética de mínimos y propuesta de vida buena
2. El asunto de la libertad1. La condición básica del ser humano2. ¿Libres o determinados?3. La ética de la responsabilidad4. Libertad interior5. La libertad como conquista
6. ¿Liberarse de la carga de la libertad?
Epílogo
¿Cómo tomamos decisiones las personas? ¿Cómo las podríamos tomar para que fueran realmente decisiones libres, responsables, del tipo de esas que nos dejarían a gusto con nuestra conciencia, porque son realmente «nuestras» y porque generan bien? Este libro quiere ser un servicio prestado al lector para ayudarle a humanizar los procesos de toma de decisiones conectando con el interior, muy útil para la vida personal y muy necesario para quienes tienen roles de liderazgo y acompañamiento personal y de coordinación de equipos.
