YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

DEUCHARS, MARION

11,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
LUNWERG
Any d'edició:
2024
Matèria
Divulgatius esport
ISBN:
978-84-19466-65-5
Pàgines:
80
11,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!
Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida.
A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars aprenderás a respirar mejor, a relajarte, a estirar y a incorporar estas prácticas a tu rutina diaria sin esfuerzo y con muchas risas. Cada página te sorprenderá con frases y consejos inspiradores, que te animarán a conectar contigo mismo y con tu cuerpo para mejorar tu bienestar físico y emocional.
Atrévete a volar con el yoga y descubre una nueva forma, llena de humor, para cuidarte y sentirte mejor. Si estos pajaritos pueden, tú también lo lograrás.

Articles relacionats

  • LEYENDAS DE LA UFC: DE ILIA TOPURIA AL FENÓMENO GLOBAL
    PERUJO (@MARCMMA), MARC
    Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversación deportiva en España. ¿Cómo ha logrado este deporte escalar hasta su posición actual? ¿Cuáles han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Qué l...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • ASI SE VIVE EL CLASICO
    UBIETO, JOEL
    "El clásico no va de victorias, va de memoria. No es cuestión de goles, sino de identidad. No se trata de quién fue mejor, sino de quién se mantuvo en pie cuando comenzó a escribirse la historia". No todo lo que deja el clásico cabe en un marcador. Son partidos que se quedan grabados para siempre: noches en las que el fútbol se vive con el pulso acelerado y el alma en tensión, ...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL MÈTODE FLICK
    RACIONERO RAGUE, ALEXIS
    Qui és Hansi Flick i què amaga el seu futbol?Alexis Racionero segueix la trajectòria de Flick des dels seus inicis com a jugador i entrenador fins a la seva consolidació com un referent tàctic i motivacional. Analitza la nova escola alemanya, les seves connexions amb el futbol total i el seu impacte al club blaugrana. A més, l’obra destaca 25 claus del seu mètode que van més en...
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • DIECISÉIS MINUTOS (EL VIAJE DE ANDREA ORLANDI)
    OLEART, ILIE
    Cinco años después de retirarse como futbolista, Andrea Orlandi sufre un paro cardíaco mientras juega un partido de tenis. Está dieciséis minutos sin pulso. Un grave episodio que supone un antes y un después en su vida. Y que lleva a Ilie Oleart, fundador de La Media Inglesa, a hacerle una proposición: quiere reconstruir su trepidante y atípica carrera en un libro. Para ello, e...
    Disponibilitat inmediata

    22,50 €

  • HISTORIAS INOLVIDABLES DE 25 EUROLIGAS
    VEGAS, SERGIO / MENDAZA, NATXO
    Manu Ginobili, Sarunas Jasikevicius, Zeljko Obradovic, Vassilis Spanoulis, Dimitris Diamantidis, Xavi Pascual, Ergin Ataman, Shane Larkin, Ettore Messina? Este libro reúne a 25 leyendas del baloncesto europeo, los grandes protagonistas de las 25 ediciones de la Euroliga, que recuperan aquí, en primera persona y en exclusiva, algunos de los momentos más espectaculares y emotivos...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • BARÇA! 1001 HISTÒRIES DE LA HISTÒRIA
    PORTA, FREDERIC / TOMÁS, MANUEL
    Un viatge apassionant per la història del Barça, des de Joan Gamper fins a Lamine Yamal. Frederic Porta i Manuel Tomás tenen arrelat un mantra que han repetit infinites vegades: "el coneixement de la pròpia història és la gran assignatura pendent del barcelonisme". En aquesta ocasió, el tàndem ha indagat a fons en la història del Futbol Club Barcelona per redactar aquest volum ...
    Disponibilitat inmediata

    25,90 €

Altres llibres de l'autor

  • DIBUIXA, TRAÇA I CREA - TREU LA TEVA LÍNIA A PASSEJAR
    DEUCHARS, MARION
    Amb més de cent idees estimulants, DIBUIXA, TRAÇA I CREA allibera la creativitat en convertir cada activitat en un joc divertit. Marion Deuchars, amb dècades dedicades al dibuix, sap perfectament com transformar l'art en una experiència senzilla i divertida. Ja sigui seguint una línia que sembla que tingui singlot, com participant en un enginyós joc visual del gat i la rata o p...
    Consultar disponibilitat

    19,50 €

  • ART CREA CADA DIA
    DEUCHARS, MARION
    L'artista i dissenyadora Marion Deuchars et convida a endinsar- te en el seu imaginatiu món amb aquest llibre inspirador, replet d'idees genials perquè pensis, imaginis i visquis d’una manera més creativa. Vessa una mica de tinta, dibuixa amb un pal, dissenya un estampat. Prova de pintar amb un pal de fregar, crea un cercle cromàtic de fulles, fes fotografia de carrer&#...
    Consultar disponibilitat

    22,50 €

  • IOGA PER A PASSERELLS
    DEUCHARS, MARION
    Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l'Índia fa uns 2500 anys, tot i que se'n desconeix la data exacta. La paraula “ioga” prové del sànscrit iut, que significa “unió” i concentració en un mateix. Mitjançant un ocellet protagonista acompanyat de la seva cría, l'autora aconsegueix apropar les postures del ioga a tot tipu...
    Consultar disponibilitat

    12,50 €

  • MEU LLIBRE, EL
    DEUCHARS, MARION
    Amb idees creatives i estimulants, aquest llibre d'activitats farà que els joves artistes omplin les seves pàgines amb tota mena de dades meravelloses sobre ells mateixos. La divertides activitats són perfectes perquè els nens s'expressin i adquireixin confiança en ells mateixos a través de la creativitat, i sentiran que són el centre de la història, mentre completen el seu pro...
    Consultar disponibilitat

    14,50 €

  • ART CREA COLORS
    DEUCHARS, MARION
    Descobreix tot allò que necessites saber sobre el color en un llibre ple d'idees estimulants per despertar la teva imaginació. Crea els colors que ens envolten en el nostre dia a dia. Juga amb la gamma de colors. Descobreix noves combinacions i tècniques mentre dibuixes, pintes, retalles, combines, enganxes i imprimeixes... Aquí podràs expressar les teves emocions amb el colo...
    Consultar disponibilitat

    15,50 €

  • ART, CREA ANIMALS
    DEUCHARS, MARION
    CREA animals amb pintura, collage, dibuix o impressió. Un llibre amb tota mena d'activitats artístiques per a artistes de totes les edats i amants dels ANIMALS. Mostra la teva cara més creativa mentre inventes animals bufant pintura, crees llebrers, girafes, coales i tigres amb paper o imprimint les empremtes de les teves mans… ...
    Consultar disponibilitat

    14,00 €