YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

DEUCHARS, MARION

11,95 €
IVA inclós
Editorial:
LUNWERG
Any d'edició:
2024
Matèria
Divulgatius esport
ISBN:
978-84-19466-65-5
Pàgines:
80
11,95 €
IVA inclós
Afegir a favorits

¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!
Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida.
A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars aprenderás a respirar mejor, a relajarte, a estirar y a incorporar estas prácticas a tu rutina diaria sin esfuerzo y con muchas risas. Cada página te sorprenderá con frases y consejos inspiradores, que te animarán a conectar contigo mismo y con tu cuerpo para mejorar tu bienestar físico y emocional.
Atrévete a volar con el yoga y descubre una nueva forma, llena de humor, para cuidarte y sentirte mejor. Si estos pajaritos pueden, tú también lo lograrás.

Articles relacionats

  • LA TERANYINA BLAUGRANA
    VALERO CARRERAS, DAVID
    Després de l'èxit de La gran teranyina, torna Roger Vinton amb La teranyina blaugrana.El llibre La teranyina blaugrana és, conceptualment, una obra que no s'ha fet mai fins ara. L'autor analitza amb tot detall els 125 anys d'història del FC Barcelona des del punt de vista dels diversos grups de poder que han controlat el club fins avui dia. El relat està narrat per ordre cronol...
    Disponibilitat inmediata

    20,50 €

  • ENDAVANT, GIRONA!
    MASACHS, XEVI
    El fenomen en torn l'equip de futbol del Girona FC sembla no tocar sostre! De la mà del periodista Xevi Masachs, i donant veu a molts dels seus protagonistes, explicarem els deu eixos que vertebren el dolç moment de d'aquest Girona extraordinari: un club humil amb molta més història en categories modestes, que ha estat evolucionant des del 2013, quan va fer el primer play-off p...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • CAPITANES
    BALAGUÉ, GUILLEM
    El libro en el que descubrirás los secretos del liderazgo y el legado de los capitanes y capitanas del FC Barcelona.El libro Capitanes es mucho más que una recopilación de datos y hechos históricos del FC Barcelona. El autor Guillem Balagué nos lleva en un viaje emocionante a través de los perfiles psicológicos y los legados de los capitanes y capitanas del Barça. Analizando lo...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • AITANA BONMATÍ. TOTES UNIDES FEM FORÇA! (2024)
    BONMATÍ, AITANA / MARTÍN VIDAL, CRISTIAN
    Als seus 26 anys, Aitana Bonmatí és considerada la millor jugadora del món. Ha guanyat tots els títols amb el FC Barcelona i l'estiu del 2023 es va proclamar campiona del món amb la selecció. A banda de la seva qualitat futbolística, ambició i cultura de l'esforç, l'Aitana destaca pel seu compromís per aconseguir una societat més justa i igualitària. Descobreix la seva història...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • RACONS EXCEPCIONALS DE LA COSTA CATALANA:DEL CAP
    BASTART, JORDI
    10 rincones para descubrir de nuestra costa. Catalunya, con más de 550 km de litoral, esconde rincones extraordinarios para disfrutar del mar entre acantilados o extensas playas de arena dorada con todos los servicios para pasar un día en familia o entre amigos. Con esta idea hemos explorado el litoral entre el cabo de Creus y el Garraf para encontrar los mejores rincones. He...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • CRÓNICAS BALCÁNICAS
    TORRES XIRAU, AXEL
    Impulsado por un profundo deseo de descubrir, comprender y explicar lo desconocido, de aventurarse lejos en busca de experiencias y aprendizaje, en 2013, Axel Torres emprendió un fascinante viaje a los Balcanes con un doble propósito: explorar Albania, una nación que durante el siglo XX se caracterizó por su notorio hermetismo hacia el exterior, y sumergirse en la compleja real...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

Altres llibres de l'autor

  • MEU LLIBRE, EL
    DEUCHARS, MARION
    Amb idees creatives i estimulants, aquest llibre d'activitats farà que els joves artistes omplin les seves pàgines amb tota mena de dades meravelloses sobre ells mateixos. La divertides activitats són perfectes perquè els nens s'expressin i adquireixin confiança en ells mateixos a través de la creativitat, i sentiran que són el centre de la història, mentre completen el seu pro...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • IOGA PER A PASSERELLS
    DEUCHARS, MARION
    Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l'Índia fa uns 2500 anys, tot i que se'n desconeix la data exacta. La paraula “ioga” prové del sànscrit iut, que significa “unió” i concentració en un mateix. Mitjançant un ocellet protagonista acompanyat de la seva cría, l'autora aconsegueix apropar les postures del ioga a tot tipu...
    Consultar disponibilitat

    12,50 €

  • ART CREA COLORS
    DEUCHARS, MARION
    Descobreix tot allò que necessites saber sobre el color en un llibre ple d'idees estimulants per despertar la teva imaginació. Crea els colors que ens envolten en el nostre dia a dia. Juga amb la gamma de colors. Descobreix noves combinacions i tècniques mentre dibuixes, pintes, retalles, combines, enganxes i imprimeixes... Aquí podràs expressar les teves emocions amb el colo...
    Consultar disponibilitat

    15,50 €

  • ART, CREA ANIMALS
    DEUCHARS, MARION
    CREA animals amb pintura, collage, dibuix o impressió. Un llibre amb tota mena d'activitats artístiques per a artistes de totes les edats i amants dels ANIMALS. Mostra la teva cara més creativa mentre inventes animals bufant pintura, crees llebrers, girafes, coales i tigres amb paper o imprimint les empremtes de les teves mans… ...
    Consultar disponibilitat

    14,00 €

  • ART PLAY
    DEUCHARS, MARION
    Juga amb l'art, com mai abans ho havies fet, amb aquest emocionant llibre d'activitats de l'autora Marion Deuchars, coneguda per la seva best-seller: Art crea el teu llibre. ...
    Consultar disponibilitat

    20,50 €

  • ART, CREA EL TEU LLIBRE
    DEUCHARS, MARION
    Juga amb l'Art! Crea un llibre amb les tècniques secretes dels artistes més reconeguts de la història de l'Art. Pinta amb Mondrian, Van Gogh, Andy Warhol ... i descobreix la força expressiva dels colors. I també podràs crear la teva pròpia escultura mòbil a l'estil de Calder, pintar amb una canica a l'estil de Pollock o compondre el teu retrat cubista com Picasso. ...
    Consultar disponibilitat

    19,50 €